Ayuda
¿Cómo se crea mi plan?
A partir de tu cuestionario: objetivo, experiencia, equipamiento, lesiones. La IA lo compone; un validador determinista comprueba la seguridad de cada ejercicio. ¿Cambió algo en tu vida? «Perfil → Mis datos → Rehacer el plan».
¿La forma más rápida de registrar la comida?
Di o escribe “trigo sarraceno y 200 g de pollo”: las calorías se calculan solas. Aún más rápido: una foto del plato o un código de barras. Todo se puede editar antes de guardar.
¿Qué son las rachas y los congeladores?
Una racha son días activos seguidos. ¿Faltas un día? Un congelador la salva (tienes 2), y una vez cada dos semanas un día activo puede reparar una racha rota. No se reinicia por un solo fallo.
¿Quién es PonPon y puedo desactivarlo?
Un compañero que celebra tus días y duerme cuando no estás. Nunca te avergüenza. ¿No es lo tuyo? Un interruptor en el Perfil desactiva la capa de juego; los puntos y las recompensas se conservan.
¿Qué ve mi compañero de dúo?
Solo “activo hoy: sí/no” y el contador de la racha compartida. Nada de peso, comida ni conversaciones.
¿Están seguros mis datos?
Exportar y eliminar todo: un clic en el Perfil. No vendemos nada ni mostramos anuncios. Las solicitudes de IA las procesa Google Gemini en un plan de pago, y no se usan para entrenar modelos.
¿Por qué el entrenador dice a veces “límite por hoy”?
Hay un tope diario generoso de solicitudes de IA, como protección contra el abuso. Con un uso normal no lo alcanzarás; el registro manual siempre funciona.
¿La app funciona sin conexión?
En parte: la lista de tareas y el peso se guardan localmente y se sincronizan después. Las funciones de IA necesitan conexión.
¿Cómo cambio el idioma o el tema?
Perfil → Idioma / Tema. Ruso e inglés, oscuro y claro.
¿Olvidaste la contraseña?
En la pantalla de inicio de sesión, “¿Olvidaste la contraseña?”: enviamos un enlace de un solo uso por correo. Confirma tu correo con antelación (el aviso en la pantalla de Inicio).