Тренер-друг, который поможет не бросить на полпути
ПонПон — твой личный ИИ-наставник. Соберёт план под твою жизнь, разберёт обед по фото и поддержит, когда тяжело. Без вины и стыда. 24/7.
Создать мой план — бесплатно2 минуты · без карты
Как это работает
Пара вопросов: цель, опыт, что болит. Можно своими словами.
Тренировки и питание с учётом твоего оборудования и травм.
Отмечай день за днём: план меняется вместе с тобой, а не наоборот.
Что внутри
Не бот с шаблонами: он знает твою историю, замечает прогресс и отвечает по делу.
Сфотографируй тарелку или надиктуй — калории и белок посчитаются сами.
Заморозки, ремонт серии и никакого обнуления за один пропуск. Жизнь случается.
Изменились обстоятельства — скажи тренеру, и программа перестроится за минуту.
Познакомься с ПонПоном
Он радуется твоим тренировкам, отдыхает вместе с тобой и празднует каждую победу. Самое худшее, что с ним случится, если ты пропадёшь, — он уснёт. Никакой вины, никаких упрёков.
Не любишь игровые механики? Выключаются одним переключателем в профиле.
Экспорт всех данных и полное удаление аккаунта — в один клик, в любой момент. Мы не продаём данные и не показываем рекламу.
Начни сегодня — а ПонПон поможет не остановиться
Создать мой план — бесплатно2 минуты · без карты