Помощь
Как составляется мой план?
Из твоей анкеты: цель, опыт, оборудование, травмы. План собирает ИИ, а детерминированный валидатор проверяет каждое упражнение на безопасность. Изменилась жизнь — «Профиль → Мои данные → Пересобрать план».
Как записать еду быстрее всего?
Скажи или напиши «гречка и курица 200 г» — калории посчитаются сами. Ещё быстрее: фото тарелки или штрих-код упаковки. Всё можно поправить перед сохранением.
Что за серия и заморозки?
Серия — дни подряд, когда ты в деле. Пропустил день — серию спасает заморозка (2 в запасе), а один раз в две недели её можно «отремонтировать» активным днём. Никакого обнуления за один пропуск.
Кто такой ПонПон и можно ли его выключить?
Компаньон, который радуется твоим дням и спит, когда тебя нет. Он никогда не стыдит. Не твоё — выключается одним переключателем в Профиле; очки и награды при этом не теряются.
Что видит мой дуо-партнёр?
Только «активен сегодня: да/нет» и общий счётчик серии. Ни вес, ни еду, ни диалоги — ничего.
Мои данные в безопасности?
Экспорт и полное удаление — в один клик в Профиле. Мы не продаём данные и не показываем рекламу. ИИ-запросы обрабатывает Google Gemini на платном тарифе — без использования для обучения моделей.
Почему тренер иногда отвечает «лимит на сегодня»?
Есть щедрый дневной лимит ИИ-запросов — защита от злоупотреблений. Обычным использованием его не достичь; записи руками работают всегда.
Приложение работает без интернета?
Частично: чек-лист и вес сохранятся локально и отправятся при появлении сети. ИИ-функции требуют связи.
Как сменить язык или тему?
Профиль → Язык / Тема. Русский и английский, тёмная и светлая.
Забыл пароль — что делать?
На экране входа «Забыл пароль?» — пришлём одноразовую ссылку на email. Поэтому стоит подтвердить email заранее (баннер на Главной).