Remo con banda
- Patrón de movimiento:
- Tracción
- Material:
- Bandas
- Nivel:
- Principiante
- Músculo principal:
- Dorsales
- También trabaja:
- Romboides, Bíceps
Técnica
Sentado, banda alrededor de los pies. Tira hacia la cintura juntando las escápulas, torso quieto, y vuelve suave.
Errores comunes
Mecer el torso adelante y atrás.
Opción más difícil: Jalón al pecho
Ejercicios relacionados
Consigue un plan con este ejercicio
Gratis, sin tarjeta.