Remo con barra
- Patrón de movimiento:
- Tracción
- Material:
- Barra
- Nivel:
- Intermedio
- Músculo principal:
- Dorsales
- También trabaja:
- Romboides, Bíceps
Técnica
Inclínate 45° con la espalda recta y la barra colgando. Rema hacia el bajo vientre con los codos pegados al cuerpo, juntando las escápulas.
Errores comunes
Levantar el torso con impulso en cada repetición.
Opción más fácil: Remo con mancuerna a una mano
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